La resistenza elastica

Questo elastico è di 4,5 cm di larghezza e misura 4 metri di lunghezza e può allungare fino a 8 metri.

Questo materiale è particolarmente interessante, perché ogni fine è terminato con una grande fibbia di chiusura con velcro che permette di bloccare in modo efficace la fascia in vita e agganciare l'altra estremità a un post o di altri punti di attacco (moschettone...) o semplicemente la dimensione di un altro partner.

Le possibilità di applicazione sono molteplici:

Se la resistenza allo spostamento di un edificio pliometrico muscoli delle gambe è uno dei primi propositi di questa apparecchiatura, è facile concepire di esercizi di resistenza per le tecniche di percussione tenendo una estremità in mano.

Resistenza allo spostamento e la resistenza alle tecniche di percussione diventa facile per passare l'elastico dietro di un punto di fissazione in modo da essere in grado di utilizzare i 2 extérimités: una in vita, l'altro tenuto in una mano. E così via.

Nulla impedisce loro di passare l'elastico dietro di un punto di fissazione (pole, moschettone...) in modo da bloccare le estremità delle dimensioni di 2 partner per un lavoro come un duo (mtovation / duello), ecc...

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