DVD - Musculation et Stretching ampliar

DVD - Musculation et Stretching

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DVD por Christopher CARRIO: Formação pliométire Programa, flexibilidade, treinamento de força, resistência ...

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Este DVD é uma ferramenta metodológica em termos de preparação física em que Christophe Carrio (preparador físico) passo a passo no caminho de flexibilidade (flexibilidade), pliometria, força muscular e musculação.

verdadeiro programa para o desempenho de pesquisa, DVD relativamente completo abrange uma variedade de tópicos adicionais, tais como nutrição, respiração e o conceito de condução frequência.

  • Idiomas: Francês - Inglês - Deutsch - Español - Português
  • Bônus: Capítulos - interativa - Nutrição - exercícios adicionais - de disparo Backstage - Trailers